척추지압사에게 갈 때 혼동을 없애기
인생은 이미 있는 그대로의 고달프다.
허리가 안 좋은 것을 다루는 것은 인생을 더 나쁘게 만들 뿐이다.
하루 종일 하는 거의 모든 일에는 뒤로부터의 지원이 필요하다.
등이 제 기능을 하지 않으면 생활이 혼란스러워지기 시작할 수 있다.
이러한 팁들은 등을 더 건강하게 하는데 도움이 될 것이다.
요즘 대체 제공업체와 기꺼이 협력하는 의사들이 많다.
당신은 당신의 보험이 당신이 치료하는데 필요할지도 모르는 다른 서비스들에 적용되도록 할 필요가 있다.
당신은 이러한 서비스가 당신의 의사의 진료를 향상시키는 데 도움이 된다는 것을 알게 될 것이다.
요통을 줄이려면 수면 자세에 주의를 기울이십시오.
머리와 어깨 밑에 베개를 깔아라.
무릎과 목 아래에 말아 올린 수건을 사용한다.
또한, 만약 당신의 매트리스가 오래되었다면, 당신은 그것을 교체하고 싶을지도 모른다.
척추지압술이 면역체계에 어떤 영향을 줄 수 있는지 아십니까? 만약 당신이 척추가 잘못 정렬되어 있다면 당신의 신경계에 영향을 미칠 수 있고 이것은 당신의 면역체계를 해칠 수 있다.
척추를 맞추면 혈류가 증가하고 신경계가 개선된다.
이 혈액은 감염과 싸우는 데 도움이 될 것이다.
척추지압사를 방문하는 데는 많은 훌륭한 이유가 있다.
만약 당신이 지속적인 허리나 목 통증으로 고통 받는다면, 즉시 그 중 한 곳에 연락해야 한다.
또한, 척추지압사를 정기적으로 보는 것은 잘못 정렬된 문제를 예방하는 데 도움을 줄 수 있다.
뼈를 맞추면 몸이 좋아진다.
만약 여러분이 좋은 지압사를 찾으려고 한다면, 여러분은 1차 진료 의사와 이야기해서 좋은 치료자가 누구인지 알아내는 것을 원할지도 모른다.
그들은 아마 좋은 것을 알 것이다.
지압사를 현명하게 골라라.
모든 직업과 마찬가지로, 좋은 지압사와 나쁜 지압사가 있다.
지압 요법을 잘못하면 당신의 처지가 악화될 것이다.
당신이 사용하려는 척추지압사가 사전에 잘 연구되어 있는지 확인한다.
지압 요법을 받으려면 치료를 예약하기 전에 반드시 잠재적 시술자의 자격 증명과 교육을 확인해야 한다.
대부분의 지압사들이 진정으로 당신의 건강에 관심이 있지만, 실제로 필요한 것 이상으로 치료를 확대하려는 시도도 있다.
척추지압사의 과거 고객으로부터 받은 추천서를 찾아보고 1차 진료의사와 상담하여 추천서를 받으십시오.
만약 여러분이 지압에 문제가 있다면, 수면 자세는 더 많은 문제를 야기시키지 않는 것이 중요하다.
좋은 연습은 잘 자면 목 밑에 목 베개, 아니 걷어올린 수건까지 사용하는 것이다.
그들은 앞으로 밀리지 않고 당신의 머리를 떨어뜨린다.
뒷주머니에 지갑을 넣고 다니지 마십시오.
많은 사람들, 특히 남성들은 지갑을 뒷주머니 안에 넣어두지만 그것이 허리 아래 문제를 일으킬 수 있다는 것을 알지 못한다.
이 습관은 허리 아래쪽에 영향을 줄 수 있고 방광과 대장에 영향을 줄 수도 있다.
대신 앞주머니를 사용하여 압력을 완화하십시오.
지압사를 찾으려고 할 때, 그들이 돌볼 수 있는 조건에 대해 그들과 반드시 이야기하십시오.
허리 불편이나 다른 근골격계 문제 이외의 것들을 치료하는 지압사들은 효과적이라고 보여질 수 있는 범위를 벗어나고 있다.
지압 요법에 집중하고 전문적으로 하는 지압사를 구하는 것이 좋다.
핸드백을 잘못 들고 가더라도 지압사에게 연락할 정도로 통증이 심할 수 있다.
늘 같은 식으로 가지고 다니지 마라.
지갑에 물건을 너무 많이 가지고 다니지 마라.
너무 무거워서는 안 된다.
지갑이 가벼워질 수 있도록 필수품만 휴대하십시오.
척추지압사는 전국에 많다.
의료 분야에서는 지압 치료가 두 번째로 크다.
그것은 또한 가장 빨리 자라는 것이기도 하다.
미국은 6만 개 이상의 지압 사무소가 있다.
게다가, 척추지압 치료학 학위를 받기 위해 노력하고 있는 수천 명의 학생들이 있다.
척추지압사가 목을 부러뜨리지 않도록 해라.
목의 뼈는 두 개의 동맥이 통과하는데, 이 치료법은 이러한 동맥을 꼬이게 할 수 있다.
보통, 이것은 문제가 되지 않는다.
그러나 목을 베는 것은 동맥의 내막을 찢을 수 있다.
그 결과 응혈이 생겨 뇌졸중을 일으킬 수 있다.
허리를 잘 돌보는 것은 몸의 전반적인 건강에 필수적이다.
허리 통증은 아무리 힘이 세도 등을 납작하게 만들 수 있다.
너는 이 문제를 막을 수 있어! 여기에 열거된 팁들은 등을 건강하게 유지하는데 도움을 주기 위해 만들어졌다.
